最大的被子冬天天气比较凉，被子薄容易着凉，被子又厚又压得透不过气来，应该选择什么样的芯合适呢?蚕丝被，羽绒被，羊毛被，纤维被…家用纺织品种类繁多，令人眼花缭乱。

 

哪种更舒适，哪种更划算?如何选择?让我们一起走进被子的世界，慢慢地了解。根据健康经验研究，当床的温度在32℃到34℃之间时，人们最容易入睡。层温度低,需要温暖的体温很长一段时间,不仅使用人体的热能,与人体表面经过一段时间的寒冷刺激,会使大脑皮层兴奋,从而延迟时间入睡,或导致睡眠不深。床内相对湿度最好保持在50% ~ 60%。如何有一个良好的睡眠，是选择正确的被子开始。