怎样在被子上绣名字，蒙着头睡觉有什么不好

由于头部覆盖后头部空间变小，空气难以流通，呼吸使氧气的量逐渐减少;与此同时，头部周围的二氧化碳变得越来越厚，因为二氧化碳很难排出。这样，呼吸时产生的气体不能使肺部和血管内充满气体进行交换，会影响呼吸。容易导致身体各部分器官失去良好的调节，新陈代谢速度减慢，所以建议你应该改掉这个习惯。头部后面的空间变小，减少了氧气的量。容易导致身体部分器官失去良好的调节。1. 人体也是污染源之一，造成二次污染。2. 人体吸入的空气含氧量非常少，会导致大脑供氧量不足，影响睡眠。