人们有1/3的时间在睡觉。除了睡眠环境，被褥也影响人的睡眠，尤其是被子。生活中常见的被子有棉被和蚕丝被。人们不知道如何在两者之间做出选择。下面我们就来看看它们的优缺点吧。“蚕丝被”和“棉被”哪个好？
1.棉被

棉被是最常见的被子。棉花作为一种传统的保温材料，由于其细度和自然卷曲的特点，具有良好的隔热性，其横截面具有中间空腔。棉花是较少的静态和压制。

2.蚕丝被

近年来，蚕丝被受到不少人的青睐。最好的蚕丝被应该用100%的桑蚕丝填充。由于蚕在生产过程中不接触任何化学成分，蚕丝被广泛应用于被子中。蚕丝是自然界中集轻、细、柔于一体的动物蛋白纤维。其主要成分是动物蛋白纤维。其结构几乎与人类皮肤相似。含有人体所需的氨基酸，具有滋养平衡肌肤的功效。选购蚕丝被需要注意什么？1.抽出一小部分蚕丝进行检查

质量好的蚕丝被越拉越难拉出来。不管多少钱，肯定是假的。用打火机烧，闻闻有没有

任何燃烧的蛋白质。只要是蚕丝，都有烧焦的味道。

2.样品查看端口

每张蚕丝被都有一个样口，一般在20-30厘米之间。看20厘米以下的样品端口，说明产品有问题。很多小厂家会拿好的蚕丝当样品欺骗消费者。嘴巴越大，质量越好。优质的蚕丝应该是乳白色，略带黄色。蚕丝表面要有柔和的光泽，不涩不黑。将表面丝拉开后，内部无絮状断丝。

3.用手揉搓

先用手揉搓样品口中的丝，然后再揉搓其他部位，看是否有同样的感觉。蚕丝被要贴身光滑舒适。

清洗一次，然后在阳光下暴晒至少6小时，彻底杀灭螨虫。