凉席其实就是用各种草和竹子编织而成的床上用品，所使用的的编织草有灯心草、蒲草、马兰草等。这些草不仅材质柔软舒适，而且吸水性强，很适合老人和小孩。但有的草是比较容易滋生细菌的额，因此使用后要定期进行清洗和消毒。购买凉席时要注意产品是否为合格产品，有无出厂标志。