在睡眠中,人体的经验自动分泌汗水,汗水的吸收棉被,决定我们的睡眠质量,我们都有一个冷后出汗的感觉,体内的汗液不能完全被被子吸收排泄,感觉身体不舒服,汗也睡不自在。

 

所以被子吸湿吸汗，也很关键。

 

建议每个人都用棉质的被套和其他覆盖物来盖被子，这样在清洗时可以清洁被套和其他覆盖物。被储存时，切忌以上重的重量，长时间的重的重量会改变被的形式，材质弹性累，不舒适而感觉变差，影响保暖性。当储存被子时，你也可以添加一些干燥剂来保持它的干燥。