棉被的保暖性比较好，西藏晚上天气寒冷，很多人都会盖棉被。棉被的重量要根据室温决定，室内温度越低，盖的棉被越重。室内15度，单人被就需要3斤左右，双人被需要4斤。如果室温达不到15度，单人被就需要4-5斤，双人被需要6-8斤。棉被3000克是多少斤呢？指的是6斤的棉被。6斤棉被已经比较厚，能使我们非常暖和。不过，有的人会觉得6斤比较重，棉被盖着有压迫感。这时候，就可以选择使用蚕丝被，更加轻柔，比棉被更暖和。当然，蚕丝被的价格也要更高一些。我们可以根据自身实际情况选择合适的被子。