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为什么早上起床叠被子
时间: 2020-04-18 15:53
浏览次数:
为什么早上起床叠被子春秋两季的被子适宜选择1-1.5公斤的被子,羽绒被的重量,原则上为被子的一半。厚重的被子会压迫胸部,导致肺活量下降,容易做恶梦,而且容易使被子的温度
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成都老弹匠棉业有限公司
联系电话:028-88299978 13518100587 余经理
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为什么早上起床叠被子春秋两季的被子适宜选择1-1.5公斤的被子,羽绒被的重量,原则上为被子的一半。厚重的被子会压迫胸部,导致肺活量下降,容易做恶梦,而且容易使被子的温度超过35℃,使身体新陈代谢亢奋,能量消耗增加,出汗增多,醒来而不感到疲倦、困倦,而且容易降温。
一味追求轻棉被是不好的,棉被太轻了,保暖的效果,隔热不够好,可能会让睡眠者有一种躁动的感觉,感觉怎么也进不了深度睡眠,醒来感觉特别困。所以,在选择被子的时候,一定要选择重量适中的被子。
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