铺被子的方法图片
时间: 2020-04-11 14:03
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铺被子的方法图片被子的重量 春秋两季选择1-1.5公斤的被子，羽绒被的重量，原则上为被子的一半。 厚重的被子会压迫胸部，导致肺活量下降，容易做恶梦，而且容易使被子的温度超过
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铺被子的方法图片被子的重量
春秋两季选择1-1.5公斤的被子，羽绒被的重量，原则上为被子的一半。
厚重的被子会压迫胸部，导致肺活量下降，容易做恶梦，而且容易使被子的温度超过35℃，使身体新陈代谢亢奋，能量消耗增加，出汗增多，醒来而不感到疲倦、困倦，而且容易降温。
一味追求轻棉被是不好的，棉被太轻了，保暖的效果，隔热不够好，可能会让睡眠者有一种躁动的感觉，感觉怎么也睡不着，醒来感觉特别困。
所以，在选择被子的时候，一定要选择重量适中的被子。
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