正月不能晒被子吗，所以，在选择被子的时候，一定要选择重量适中的被子。被子原则上建议选择3公斤被子为宜，可根据冷度搭一条床毯。春秋两季选择1-1.5公斤的被子，羽绒被的重量，原则上为被子的一半。2、被子的大小是最常见的两种风格，1.5米的床要选择200厘米×230厘米的被子，1.8米的床要选择220厘米×240厘米的被子，这两种被子，可以通用。成人单被尺寸一般为180cm×220cm。对于青少年或学生，通常是150cm×210cm。被子的尺寸可以根据个人的身高进行微调，喜好，假如是冬天用的被子，一般比夏天用的空调长一些，宽一些，才能使脚部暖和舒适。